看理想
不止减压的正念艺术
杨光&即非
这是见地篇的一期特别对谈。
我们和杨光一起,从写作与编辑的体感出发,聊聊前五期内容带来的触动与困惑:当熟悉的理解开始松动,为什么兴奋与好奇之外,也会有抗拒和恐惧?当我们已经顺着语言走了很多遍,却还不知道它在经验中是什么样时,该如何继续探索?那些停不下来的念头,只是发生在“我们之内”吗?它们与我们身处的关系、生活方式和环境,又有着怎样的牵连?
这场对谈更像是一次共同摸索:在已经理解与尚未体会之间,给不确定留下一些空间;也让目光从反复分析自己,扩展至我们与周边生态、与社会、与世界,相互编织、共同生成的过程。
或许,见地与生活的联系,也会在这样的松动与空隙之中,慢慢发生。
 

时间线

00:23 编辑体感:不只是我在修改这些讲稿,这些稿子也在改写我
02:41 杨光的写作体感:在未知中,把见地变成可以沟通的语言
06:15 明明深受触动,为什么还会抗拒与恐惧?
08:55 即使仍有困惑,是什么让我们愿意留下来,继续探索?
10:52 世俗时代的“交叉压力”:质疑传统,也渴望意义与归属
13:15 “世界是虚无的”,这个预设本身可以被追问吗?
16:25 修习是在抵达一个“更深、更真实”的世界吗?
20:19 当分析性的语言走到尽头,诗歌与艺术能带来什么?
26:02 体感与经验:未必总是最重要,却是不可或缺的
30:08 敏感、觉察与反刍:我是在探索,还是陷入思维的漩涡?
35:32 念头停不下来,也需要看看我们身处怎样的环境
43:26 从个人、原生家庭到社会历史:将创伤放回更大的视野
本集编辑:LinQ
2026.09.30

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精选评论

共 7 条
  • 卷帘
    3天前

    诗意的表达,模糊的语言。是不是更接近传统水墨画,或是书法。比如祭侄文稿, 之前学习的时候一直Get 不到这个字帖的技法,停滞很多年后再去看 这封家书本身就是传递当时复杂情绪的载体。我们模拟出来的只是笔画部分,而不是 那个当下的体验。 这段 留给以后的我再来看看。

  • 麻丽红
    1天前

    43:26 从个人、原生家庭到社会历史:将创伤放回更大的视野。这段对我的启发很大。

  • Peggy
    3天前

    感谢这档用心的节目,清晰了一些问题,拓宽了一些视野,慢慢地,才能将创伤和日常放回更大的视野。

  • 卷帘
    3天前

    特别好 。谢谢杨光对创伤这部分的真诚回应。反复听了这一段, 以及个体和环境这部分的裂缝,确实是从这个裂缝里 看到自我。这部分好难,目前的我无法用文字去描述这个裂缝,或者说从裂缝看到的自己 就是一个不断死亡的视角 ,因黑暗所以裂缝里的一粟光 都是极其耀眼的。ε=(´ο`*)))唉 表达不精准。

  • 卷帘
    3天前

    我听到星鱼关于自己身体尚未出生的这一部分,内心有些波动。怕自己很快忘记这个感受,留下点记录。

  • 迷楼B612
    3天前

    需要一种诗意的言说方式

  • 迷楼B612
    3天前

    感受到了星鱼的真诚的困惑

    LinQ :谢谢迷楼🩵