在不认识佛陀的四无量心之前，我也一直在修炼慈、悲、喜、舍。我与佛陀的修行方式不一样，可我们的终点，大概是相似的。 慈、悲：看过足够的文学作品，艺术作品，能够体会到那些生活困苦的人，想象到这个宇宙之大，以一种宇宙学视角回望地球，我们身边这些微不足道的事，有什么值得争辩，愤恨的呢？ 喜、舍：体会到生活困苦的人，感受到眼前这么一缕缕阳光，春风拂面的感觉，清水从唇边溢到口腔，充满食道，在胃里停留，这样的敏感度，让人更容易知道满足。知道满足了，便能够放下那些执着，欲望了。

听到前辈对佛陀故事的讲述，心欢喜悦，感恩前辈，阿弥陀佛。

一口气看了八集，挺好的。背影乐，画，字都漂亮。总是不知不觉间被书法吸引跑神，不过刚好可以多看几遍

每听一遍，心多宁静一片

受教了，受益匪浅，感恩老师👨‍🏫，老师讲的太好了！有必要反复学习！

感谢奚松老师，感恩

每周一集，因为慈悲，能够不愤恨眼里看不下，心里放不下的，更不会做损人利己的事情。随喜，不嫉妒也需要无分别心的自己要。舍中的淡泊，希望不是让自己躺平。

躬身双手合十

四无量心与核心理论和修行方法是什么样的关系？

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