筹备了四个多月，放晴公园和看理想合作的放晴早安终于上线了，内心超忐忑的。 节目的定位是醒神和元气，这和我本人的声音以及状态有点距离。不是说没有元气的时候，只是因为工作的原因，大多数时候需要自己保持十分冷静，甚至冷漠。 第一期节目大概录了十多遍，录到疯癫，挠下一地乱发，咆哮了无数遍。大壹老师还给我电话演示他觉得更合适的状态，教我录音的时候可以放一个公仔在对面，对着它娓娓道来，会比较自然。 哈哈，之后有听众评价说我的语气可不可以自然点，不要像在对幼儿园的小朋友说话，我想，大概是因为对着可爱公仔的时候不由自主就过度卖可爱了。我的锅～ 节目上线后，看到大家的鼓励和批评，知道自己有很多不足啦。感谢大家一周的包容和陪伴，爱你们呦！元宵节快乐！

元宵就是汤元！汤元也是元宵！

再听一遍，听完分享🌝估计听完鸟叫声，都不想再回去上班了，只想回归自然了😄🐌

原来乐延说的是这期，滴👋🏻重听打卡

之前真不知道口罩带原来会伤害到动物们，会分享给更多人的

olg奥利给！

在哪里可以买环保口罩哇？我好想买啊！有没有牌子呢？

推荐电影《迁徙的鸟》！

这个语音语调听着不大舒服

如果可以把循环口罩的卖家链接发了更好

这一期口语太多有点水啊，加油

建议像新闻一样，直接给出重点干货，而不是铺垫半天才说为啥要剪掉带子

看到这里一路的阳光明媚，好像有点像奇葩星球上小学生家长群里夸赞老师的接龙，我大概是方老师说的假装深沉的虚无。快乐阳光是件最简单也最困难的事，从技术上说，希望几位主播不要反复询问你快乐吗？看到这些正能量的事你的天晴了吗？第一说相声也没有问咯吗？第二有时候阳光会在风雨后，阴云密布如果来一场雷电交加，一会儿可能会出彩虹，像是生活中有时大哭一场会带来解脱。从内容上，励志的新闻联播还不如集中讲一两个小故事。如果有人对我说：你行你上。那我肯定是不行，呵呵。我这几天听到的正能量故事是：同学的父亲在北京北边的一家医院住院，遇到的年轻大夫、护士、放射科员工都积极善良，好几次帮助她扶轮椅搀老人，大夫随手做了护士的工作，只是为了让老人少排队早休息，护士嘴上总是挂着“我来吧”，手里也做了很多其他医院护士不愿做的活计。年轻大夫半夜来换药还和患者轻松沟通。不知道这个团队是如何做到的，保持赤子之心，在医院里是困难的。给我自己的提醒是，多伸把手帮帮周围那些需要帮助的人。

一清早听到您的声音 真的好听

在扔口罩时，口罩带其实是有很重要的作用的。比较好的做法应该是:首先不要随地抛弃口罩——能做到这一步已经避免了大部分不必要的污染了；其次将口罩向内对折——这样做是为了防止病毒和细菌的传播；然后用口罩带将口罩绑住——这样口罩就不会自动展开被风吹走了；最后扔在垃圾桶里，有条件的最好能做医疗垃圾的分类。