1、陪伴孩子，意味着牺牲自我价值吗？

2、你的心不在焉，孩子能看出来吗？

3、怎样帮孩子学会自律？

4、职场妈妈可以如何平衡事业与家庭？

今天我们的主题是，亲子时间。

如何规划与孩子在一起的时间？

这个话题对我自己来说，格外有感触。对于这一代父母而言，很大一部分焦虑，来自于，不知道有没有给孩子足够的陪伴时间。女性越来越独立，当了妈妈也有自己的事业，即便是全职妈妈，像日本的妈妈们，也会在育儿同时，思考“实现自我价值”这件事。

尽管愿意为孩子付出所有，但是也会担心越来越没有自己，越来越跟社会脱节。给自己留多一点时间，难道就是给孩子少一点时间吗？

看看身边，无论是全职妈妈，还是工作的母亲，或者半职妈妈，我们都在“自我价值”与对孩子的付出之间不断斗争。其实，所谓“工作-家庭”平衡，说到底，就是时间分配的问题。如果能够尽早培养孩子的自律，那就能让父母省心，更好地规划时间。

孩子们天生对物质生活并不敏感。不知您有没有发现，如果进入一个相对简陋的环境，很可能是大人先皱眉头，孩子们反而看到什么玩什么，不怎么介意。

印度的玩具大王库布塔先生也教给我“孩子不需要很多物质”。他几十年来都免费向全世界各地的孩子和老师，教授如何把垃圾变成玩具，享受自己动手的乐趣。通过长期观察和收到的反馈，他认为，不用给孩子买很多昂贵的玩具，孩子们需要的是，早期的陪伴时间，如果方法得当，他们很快会变成“自我学习者”，变成具有内驱力的儿童。 

也就是说，首先我们要认识到，孩子不需要很多物质，需要的是有质量的时间。

对于忙碌的父母们来说，我们需要聪明地使用时间，时间少就多花心思。

这里有几个统称为“不需要”的方法跟大家分享。

第一个办法，不需要严格区分成人和孩子的时间。让孩子一起来做大人事。