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1、完美主义有什么危险?
2、越追求完美,就越焦虑?
3、为什么“完美主义者”越来越多?

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完美主义者

完美主义综合症呈年轻化趋势,并越来越常见。 柯朗(Thomas Curran)和希尔(Andrew Hill)的最近一项研究,对1989年至2016年完美主义的发生率进行综合分析,这是学术界首次对不同年代人群的完美主义作比较研究。研究发现,美国、英国和加拿大的大学本科生中有完美主义倾向者大幅增加。换句话说,相较于1990年代或2000年代的大学生,现今大学生具有完美主义倾向的机率要高很多。
 
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本集编辑:阿蔺
2021.06.15

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精选评论

共 37 条
  • 180****1367
    2022-02-12 14:24:29

    现实中很奇怪的发现两个不对称现象:明明做的很好的人声称自己“差不多行了”,实力稀碎的人自认为“完美主义者”且充满(无根据的)骄傲,自我认知的错配是不是让我们在错误的路上自我调整呀

  • 周俊
    2021-10-20 08:01:32

    我觉得完美主义是这个时代的特征。

  • 周俊
    2021-10-20 08:00:57

    性相近,习相移。每个人都与所处时代有千丝万缕的联系,如何超脱于世又安然入世呢?

  • 2021-09-08 09:48:07

    我就是这样,怎么办🌝

  • 白桃乌龙
    2021-07-03 13:47:19

    终于明白以前自己一直纠结的点了。有时候很害怕退步。很在意结果。因为如果无所谓就会变得懒散失去动力。其实在意的方向错了,让自己也很累。没办法体会那种失败也不重要,进一寸有一寸的欢喜

  • 纤夫初月
    2021-06-18 13:33:23

    💐💐💐💐💐

    Xinyi (主讲人) :🌵🌵🌵🌵🌵

  • 关于美的一切
    2021-06-16 08:30:31

    谢谢心怡,你的普通话不完美但我也很爱,让我会想到同为福建人的高中语文老师,很喜欢你们俩的娓娓道来

    Xinyi (主讲人) :哈哈 福建来的语文老师,拼音教得如何?(捂嘴笑,开玩笑哒 哈哈

  • 舍予即舒
    2021-06-15 22:31:18

    端午安康!

  • 一之
    2021-06-15 21:19:09

    我有点轻微口吃,平时讲话交流不是问题的。最近准备跳槽,因为想去一线大的互联网公司,在面试时不由得就很紧张,把口吃问题放大了。面试讲都讲不清,唉,太失败了。求安慰……

  • Hoshi
    2021-06-15 16:04:07

    关于完美主义的定义,回想起在积极心理学上学到的一些内容🧐 完美主义者倾向于给自己制定要从A到B的目标,并且在脑中形成直线到达B的期望。但事实是我们很难一帆风顺地到达B。通常情况下我们会在遇到困难(也就是偏离直线的时候)调整方向,重新到达B。但完美主义者很难接受偏离直线这件事。

  • 誰是八爪魚🦊
    2021-06-15 14:54:41

    好及时的一集 🚨 明天见 ^ω^

    Xinyi (主讲人) :明儿见!

  • 陈欣
    2021-06-15 13:29:53

    中午好~期待明天的解药~

    Xinyi (主讲人) :明天约~

  • 2021-06-15 09:14:46

    早晨~ 端午三天一直大雨,衣服晾三天都不干那种 然后一上班就出太阳…… (🌞OS:我真系好L钟意翻工啊~) 感觉自己身上的不是完美主义,而是某种莫名其妙的强迫症。放假的时候换了手机,然后我就为了让新手机的习惯设定、APP排列和设置完全一样,折腾了整整两天,连番外都还没听……(O_O) 关于这期节目,我觉得如果到了一定传播量,应该有很多人会对号入座觉得自己算是完美主义者,但其实应只是单纯被卷入内卷的体现而已。在我的感觉上和完美主义不是一回事,一下子又说不出来差异在哪

    Xinyi (主讲人) :完美主义的重点在过度自我否定,内卷...内卷我也说不上来哈哈。这个词被用的,我现在都不知道内卷啥意思了

    LeRyan (主讲人) :完美主义者的世界里,是不是少了一些和他人的比较?🤔

  • 1
    136****5088
    2021-06-15 08:40:14

    求6月15日的背景音乐,谢谢!

    Xinyi (主讲人) :开头是 Cheel 的 Blue Dream,结尾是 Nat Keefe with The Bow Ties里面的Terrier Waltz。这里手动感谢我们的蔺编~

  • 那年秋天🎈
    2021-06-15 08:36:00

    我“差不多得了女士”是不会有这样的烦恼的 ,哈哈哈哈哈哈哈哈哈

    Xinyi (主讲人) :小秋棒棒的~

    那年秋天🎈 回复 Xinyi :🤪🙈🙈