你好，我是梁捷。今天是第一百期，不知不觉我们已经走到了节目的终点。非常感谢所有听众的一路相伴，我有很多感言，但是让我把这些感言都放到正式节目结束以后的两期番外节目里。今天我们仍然继续讨论经济学。

在疫情期间，我们每个人居家办公的时间都极大增加，而户外活动、面对面人际交往的时间都急剧减少，这种变动导致的直接影响就是我们每天花费在社交平台、社交媒体上的时间大大增加。比如，我自己似乎永远都会留意微信上有什么新的消息提示，或者某些群里有什么新的发言。如果我正好要录节目，最好就把微信关掉，否则突然跳出一个对话，我就不知道自己讲到哪里。过多接触社交媒体不断地看微信，这些情况搞得自己疲惫不堪。

后来我读到《美国经济评论》上的一篇论文，作者是斯坦福大学的根茨科及其合作者。文章中非常明确地指出，我们每个人的心理健康水平与使用社交媒体的频率直接有关，两者负相关。就以全世界最主流的社交媒体Facebook为例，该平台每月的活跃用户有23亿人；截止2016年，平均每个用户每天在Facebook、Instagram等社交平台上的使用时间超过50分钟。这还是5年前的数据，当时智能手机还没有今天这么方便，今天的使用时间一定在增长；疫情之后，我们在电脑和手机上使用这些社交媒体的时间又会进一步增长。这其实是一个很危险的现象，导致我们的主观福祉严重受损。

社交媒体会对我们产生怎样的影响，人们早期是抱有乐观态度的。因为社交媒体可以把距离很远的朋友聚拢在一起，帮助我与美国、欧洲的一些朋友随时保持联系。同时，社交媒体又可以帮助我们认识很多陌生人。每个人都多少有几个网友吧。这是社交媒体最初带给我们的惊喜。