一人血书王芳老师的心理学节目多出几季

王芳老师说个拜拜都那么舒服，“感恩我们的云端相遇，祝你平安喜乐”，“今天听了一整集的黑暗，但我希望你的生活里处处都有光。” 爱了爱了。。

不要那么急切找答案“我是谁”，而是要不断的探索，经历，反思，

我以前动了个手术，差点挂掉，术后我也觉得虚无，但是后来就又衍生出一种想法，那就是，既然活着活着就可能死了，生命如此不确定，那才更应该珍惜活着的时刻，做些有意义的事情。

在现实生活中说“性格决定命运”的时候，往往后边跟着的是“哀其不幸、怒其不争”，或者“可怜之人必有可恨之处”。当说这些话的时候，其实重点并不在“可怜”和“哀其不幸”，而往往在“可恨”和“唾其不争”。此时，我们过度放大了个体的能动性，而忽略掉了限制个体能动性的那些个具体的或者更宏大的环境因素，这令无数的受害者背上了有罪的污名

▲“当说这些话的时候，其实重点并不在“可怜”和“哀其不幸”，而往往在“可恨”和“唾其不争”。此时，我们过度放大了个体的能动性，而忽略掉了限制个体能动性的那些个具体的或者更宏大的环境因素，这令无数的受害者背上了有罪的污名。” --这句话，看起来平淡，其实充满温度。 想到《了不起的盖茨比》里那句“每逢你要批评别人的时候，你就要记得，这个世界上并不是人人都拥有你的优越条件。” 评价和看待一个人，要放在更加复杂的维度上去，设想“假如我生在她那样的家庭，假如我遇到她经历的不幸，我能比她好到几分？”，这会让我们少一些自大和苛责，多一些理解和同情。

命运=环境+人格，共同作用影响。不要夸大一个人主观能动性多强大，有时候环境要素更强大能限制你的能动性发挥作用 人格短期内持续稳定，但后天环境变化人生体验读过的书经历的事都会变化你的人格

说的太好了，每次朋友都说“性格决定命运”，好像我目前所有遭遇都是自己不好导致的，却从不看经历了什么，是什么导致我变成现在的性格

果然人格真的可能因为行为和环境而改变，这就是很多人了解原生家庭问题并且设法自我治愈的意义吧，可以通过这个方式让自己获得更健全的人格。

人格会变，根据外界环境变化，你经历事情人生体验遇到的人读的书走的路，都会成为塑造改变你原有人格的要素

按时间轴纵向比较，不同年龄阶段会有不同人格特质。那横向比较，同一个人在不同的环境也会表现出不同的人格特质吧！ 比如在看理想，我就没什么锋芒放松随意，宜人性比较高；在其他平台，为了树个人标签，我又给自己立了个腹黑毒舌人设；回到职场，我又变成了尽责性很高的靠谱员工。 好像有个什么测试和大五人格很像，但是以考拉，孔雀，老虎，变色龙等动物指代人格特质。我测过那个，我是属于变色龙的那种😁

勒温所说：“一个人的行为是其人格与其当时所处情境的函数

人的行为不能绝对预测，因为除了跟人格有关还有具体情境有关，情境如果太大会干预人的行为。so受害者有罪论，是忽视了环境对一个人的对个体能动性的限制。只能说环境相对稳定，一个人的行为是可以被预测准确的

“人既不是被外在环境的风雨不停击打下飘摇不定的船，也不是在海浪翻涌冲击下纹丝不动的水泥码头”。那，人是什么？人是海面吹皱扶摇千回百转月迷津渡的浪，高兴时如花之一朵朵开出采莲香远益清的消息，悲伤时哀叹海底沉船如肉中断骨在涯岸独自徘徊。

王芳老师的声音非常舒服，同时讲话娓娓道来，没有自上而下教育人的感觉，而是感觉一个朋友在和你分享她的心得。这是我头一次听音频节目能坚持听这么久的。果然符合看理想在我心目中的水准！