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1.爱咬手指甲的原因是什么?
2.咬指甲是一种强迫症吗?
3.如何戒掉爱咬指甲的习惯?

本集相关

咬指甲的心理分析

一般来说我们都是在紧张焦虑的情绪状态之下,不由自主的去咬指甲。法国研究人员进行了一项民意测试以检查什么人爱咬指甲和咬指甲是在什么情境下。研究显示,法国人爱咬指甲大都与他们的工作有关。26%以上的人称,在考虑与他们工作相关的事情时爱咬指甲。奇怪的是,购物是咬指甲的第二个原因:咬指甲可能代表作抉择的折磨。考虑经济形势和对父母和孩子的关注排为第三。
心理学家认为,咬指甲来缓解压力是由于在小时候这种行为被强烈的提醒,来源于父母强烈的提醒,“咬指甲”这个行为,可能反倒被保留下来,甚至越演越厉害,那么慢慢这个行为就成了这个孩子一个固定的情绪的一个释放和一个关系的再现。惩罚也可以强化。

本集音乐

快乐小神仙 - 天唱组合
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本集编辑:几一
2021.12.13

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精选评论

共 38 条
  • 团
    团子 Olinda
    2021-12-30 14:13:11

    我喜欢咬指甲,因为咬指甲有点像white noise,能帮助我集中注意力。

  • 8
    80斤多一点儿
    2021-12-20 07:36:24

    快乐小神仙!

  • 纤夫初月
    2021-12-19 11:05:29

    🌴💐🌴

  • 曹
    曹半
    2021-12-17 18:08:30

    我是属于完美主义那类的咬指甲患者,改正的方法很简单:大学时买了十个指甲剪放在平时生活的各处,衣兜、书包、寝室床上…保证一想咬指甲身边一定有指甲剪。毕竟剪的比咬的更完美,于是久而久之就改过来了

  • 猪小碗
    2021-12-14 07:34:12

    是不是抠痘痘也算?疤没好老师喜欢扣掉:)

  • 123456wj681
    2021-12-14 01:15:54

    为什么我想到了...噗哈哈哈哈...指...指甲上涂...涂点儿屎哈哈哈哈

    123456wj681 :哎哟...太恶心了,太恶心了哈哈哈哈哈哈

  • 玲珑山水
    2021-12-13 22:35:05

    哈哈,听到这一期节目我笑了,我一直以为只有我的儿子从小到大咬指甲,我儿子今年大三了,暑假的时候做了牙齿矫正,是戴那种透明的牙套,需要大概一年吧!有一天,我儿子对我说妈告诉你一个好消息,我终于改掉了咬指甲的坏习惯,因为戴着牙套,咬不了指甲,我光秃秃了十几年的手指,终于长出了指甲,乐言,你说这是不是个意外惊喜呢!

  • T
    Tracy
    2021-12-13 21:22:36

    下午可以讲一讲抖腿

  • Elaine139
    2021-12-13 14:35:13

    我家小女儿涂了苦甲水就不吃手指甲了,现在已经坚持的挺好的了。我和大女儿却还在努力中😅😅

  • Nicole沙丁鱼
    2021-12-13 12:25:27

    哈哈哈哈结尾曲太可爱了吧!

  • Zin
    2021-12-13 10:10:24

    是我了,焦虑的时候就会不自觉咬指甲…特别是做题的时候

    LeRyan (主讲人) :我也是!上大学之后读(又臭又长的)阅读材料的时候也会咬…

  • 大
    大卫
    2021-12-13 09:48:15

    我是咬手上的死皮,以及倒三角

    LeRyan (主讲人) :(小声说:我也会

    戴帽子的猫 :妈耶,我也是

  • 陈欣
    2021-12-13 09:13:47

    早安☀️

  • 阿坞漫
    2021-12-13 08:51:07

    🤔我儿子去年读幼儿园小班时候开始咬指甲,一段时间我都无指甲可剪。后来,指甲不够咬,开始咬袖子,每件体恤的右手袖口都像被吃掉一块,我也怕我反应过度会强化他咬指甲的行为,提醒几次后不多说,可每次看见就心里痒痒的,开始在家中准备口香糖、山楂等小零食,一看他咬袖子咬手就给他点儿吃的,让他玩水,支配他干点家务。反正,我的干预基本无效,现在还会咬,手边有什么拿来都咬,电视遥控器、玩具、水壶吸管无一幸免……

    LeRyan (主讲人) 回复 旅途中的青松妈妈 :哈哈哈哈是的,不过我还记得那个小蓝瓶很好喝就是了🤣

    LeRyan (主讲人) :哈哈哈哈,终于了解了家长视角是什么感觉。我小时候妈妈还买过补充锌元素的小瓶子,还在手上涂过紫药水,来预防我咬指甲。不过确实,这些都没什么用……😨

  • 取则行远Younger
    2021-12-13 08:49:58

    早安,我小时候可喜欢咬指甲了,上瘾的那种,家里人说过无数次不要咬了,后来不知怎么的就戒掉了,以后就再也没咬过指甲了。

    LeRyan (主讲人) :羡慕了!我也希望有一天突然就不想咬了,哈哈哈哈

    取则行远Younger :可能是因为……长大了吧……哈哈哈哈哈