还涉及到了更为广阔的人与灵界、人与自然、人与他人、以及人与自己的广泛关系，因此，理解和回应这样的综合性问题，显然还得从哲学、宗教，乃至普通人的生活中寻找亮光和资源。

所以我心理疾病17年一颗药没吃，可能最沾边的药是促进睡眠的褪黑素吧。我始终坚信，心理疾病根本不可能靠药就治愈。

精神疾病并不能简单等同于身体疾病，同样，精神疾病的治疗也不能仅仅仰仗于药物，以为调节好了“失衡的大脑”就可以治愈精神疾病，则有可能在根本上走向了错误的方向：人被化约为了纯粹生物性的人。

回来听课 家人躁郁症犯了 很急躁 话多 动作快 停不下来 好难过💔 好痛！

提个小小的意见：音频声音太小太低沉有时连读太快，当这几种情况加一起时，就很难听清楚了。

双相既然无法用手术和药物来永久性治愈，只能和它长期共存了，不妥协也许是最好的办法。

五明藏学里有相关

我头脑层面上认同这段话，但焦虑和抑郁对人的生活的影响也不容小觑，这种时候药物能提供的帮助是很有效的。近期身边有朋友开始服用抗焦虑的药物，ta的睡眠和工作状态都好了很多，如果只是把药物当作科学技术对人的服务来讲，它会是一种可以被选择的好的方式。

在弄清楚病因之前，尤其要警惕主流解读的非中立倾向，更多需要理解和同情，保持敬畏和尊重，而非当成一个问题去解决或避之不及。

黄老师，2024一切顺利健康平安

背景音乐让我产生了一点抑郁的感觉

深夜更新，辛苦香芋，瑞岑