“但是在青少年抑郁症背后，病态的学业竞争，从成年社会传导下来的“内卷”压力，扼杀自由和个性的教育环境等“致病因素”，却反而被忽视了。”作为高中老师，身处其中，只能自己的小环境多点人文关怀，其他无计可施

吃药的总是个体，社会文化问题在个体身上的印记被抹除了。

黄老师每集都很用心做了很长的内容，听后获益匪浅

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老师口误了，张国荣自杀是2003年

吃苦是应该的，但自讨苦吃就不对了

这种病耻感不只面对精神科医生的，还是面对社会环境的（包括了生活中朋友，同事甚至整个社会舆论对你的“有问题”诊断），永在你电子病例里的“污点”。只要社会文化的一面一天不充分认识、承认和改变其“罪”，这种病耻感是不会消失的吧？

哈哈，你要说治疗文化环境的问题，我怎么开药赚钱…

只提供了躯体生理上的解释，而对“社会和文化方面原因”理解的缺失和用此向他人澄清的这种需要的不充分，造成了病耻感。

意思是构成的这种新的社会现实即新的权利知识，为现在的诊断（全归因于个人生理）和区分（有病还是正常）有了正当性？

“主动患病”有助于个人在极端年代从权力结构中获得喘息，但不宜轻易尝试。我见过两个例子，后续发展都不太好。因为，除了被动抑郁，一旦一个人主动选择“抑郁”，很难调试内心的冲突而达成自洽，很容易陷入用行为证明自己真抑郁而不断自我强化的螺旋，持续时间长了，往往物是人非。当然，一些憋屈难受的社会结构，难免让人抑郁，那对抗的方式，最好要多元化。

我中学时一考试就头疼，有时还发烧🤕我妈就说我是神经衰弱，还带去看了医生，也吃了一堆药😵‍💫

什么东西最可怕呢？我觉得那些未被命名的东西最可怕，当你有一些持续痛苦的体验不能被命名，无法用一个术语来描述，那这种感觉是很可怕的。精神病学在我看来其实是一门语言学，它给我们持续的一些不正常体验提供了一个语言的庇护所，所以它叫什么名字并不重要，重要的是它通过提供一个话语使一切得以安放

两德合并后有一本著名的书《东西两德的精神疾病》讨论了不同社会环境下引发的各类精神问题和疾病。

每一集都很有启迪，干货知识娓娓道来，希望黄剑波老师常驻看理想，一直这么讲下去👏