今天学习重建睡眠和感知的关系。第一次意识到，我将困了就睡扭曲为痛了就睡。 知道之后觉得非常伤心，原来有那么多的痛，总是还没看清，就都丢给睡眠了。 突然一个声音冒出来，“我真的很痛”。我觉得这句话很奇怪，为什么要说是真的，谁说是假的，我要和谁证明？ 从小就能感受到很多不舒服，后来发展为偏头痛，小时候大人就会说怎么会，你这么小。 我痛了这么多年，忍了这么多年，原来忍痛是东亚人的强项…… 我只是一个普普通通的强者

感谢老师的慈悲心

景老师的研究课题让我感受到了仁者爱人的远见。忍痛的悲剧也发生在我家庭里，高龄老人+糖尿病+急性阑尾炎+没有可动用的医疗关系=家中自缢。当克制着所有的内在震颤再去复盘一个事故的时候，我看到的内容早已超越数据本身。

去看清华附中，能把我吓着，一米八、一米九，一出来，他是健康吗？不一定，因为这一代人是吃工业食品长大的。工业食品添加了很多增长素，这增长素不见得是添加在这个食品中了，它是在喂牛、喂羊、喂鱼的时候，就搁上了很多抗生素和增长素。那我们这批孩子吃完之后身体高大，它不见得是一个营养的标志。 ——这也是玩所担忧的

老师是仁者！

您最后那段话笑死我了

其实现在的 00 后年轻人还好，没经历过那个高速发展的年代，反倒是 70 到 90 生的一代，从出生到现在一直都在高速发展，习惯了日新月异，性格也深受影响，今后一旦进入中低发展速度，那才难适应啊！ 扯远了，说回文化影响，遮蔽了太多真实的应有的医疗需求。虽然，消费大潮下，为了卖各种保健品，商家让一些“难言之隐”浮出水面，可以公开讨论和就医，但这也只是针对特定的群体，还有更大基数的群体和病症，没有被看见。