大家好，我是杨照。

每次讲到弗洛伊德他所建立的精神分析理论，落到了一般通俗的印象当中，大家经常就会看到这种画面，有的时候呢甚至是被拿来嘲笑的，那就是：在一个精神分析师的办公室里，有一个人躺在那里，然后就在那里说话；而作为一个精神分析师，最重要的就是坐在旁边，拿着一个笔记本在那里做笔记。为什么说这经常是被拿来讽刺、嘲笑？也就是——“当一个精神分析师真容易啊！”不过这的确是弗洛伊德他所特别创建出来的谈话疗法（talk cure）。

在前面我们跟大家解释过，弗洛伊德这种谈话疗法有他坚实的理论，因为他认为人精神会出问题，因为有太多被压抑下去的记忆，记忆就停留在被压抑的年代，那些被压抑下去的记忆没有办法随着个人成长。

为什么是童年的记忆？因为童年的时候你什么都不知道。于是许多当时的经验、当时的智慧当时的知识无法处理的外界的冲击，就被压抑到了潜意识里。但是压在那里，你的潜意识不会随着经验、知识而调整而成长。也就表示说，你的是非和轻重判断在显意识的层次明明是会不断地改变成长的，但原来可能发生在三四岁的时候被压抑到了潜意识里的事，就永远被用一种三四岁的眼光和三四岁小孩的态度来对待，就变成了重大的病根。

谈话疗法，那就是弗洛伊德就要告诉我们，回到记忆当中，将那个记忆的经验给说出来。事实上虽然是一个人自己独白在讲他的回忆，但在弗洛伊德的理论当中，这是时间差所形成的两个自我之间的对话。

例如说你三岁的时候，你怕鬼，你以为你看到了鬼，你在夜里面听到了什么声音，看到了什么样的影子，你没办法处理，就只好压抑到潜意识当中。于是那个鬼是被三岁的小孩害怕、恐惧，因而存在你的潜意识里。当潜意识没有办法再被压抑，于是有各种不同的状况，它跳回来的时候，那就是一个三岁的小孩遇到鬼这么可怕的事。

那要如何治疗呢？弗洛伊德的看法也就是，你现在三十五岁了，你已经不是三岁了，所以你将那三岁小孩的记忆叫出来，这个时候是三十五岁的这个人，他有意识地去叙述一次，这就是谈话疗法。