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🥦现代人生活里有很多依赖性，每个人可能多多少少都尝试过断糖、断碳、断油、断朋友圈、断短视频，同时熟练地失败了╮(╯▽╰)╭本期编辑部来唠唠我们身上的依赖性，以及一些改变的尝试。
 
虽然又是自律失败的一天，但方法我知道了，那就慢慢来吧。
 
👈收听指北👉
00:26  社交媒体问题
00:59  现在朋友圈退圈还来得及吗
11:45  播客makes垃圾时间good again!
18:04  为什么怀念豆瓣小组
24:57  朋友圈变成了周报月报平台
29:16  身体健康问题
33:35  戒不掉的奶茶
39:12  对自己狠的人，生活是不是都不太苦
42:28  自律的开始是，不要和自己对着干
46:55  精神状态问题
48:40  怎么能辜负打工人的真心呢？
51:43  松弛不了，人就是会GING住
 
🍚感谢全球知名营养品牌【GNC】对本期节目的支持。无论何时何地，遇到压力和困难，别忘了有GNC与你一起仰起头，直面它，努力绽放，活得自在有生命力。
 
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🎤本期主播：Jiarui、荞木、思臻（汁儿）、林蓝
✂️剪辑：阿和
🎵BGM：Jane Street-TrackTribe
👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部
本集编辑：林蓝
2024.06.08

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精选评论

共 46 条
  • 小
    小美
    2024-06-12 08:29:55

    感谢姑娘们上下路上的陪伴，也愿你们健健康康，白白胖胖呀！

  • JianZ
    2024-06-10 13:43:38

    打工人推荐升降桌，不抖腿，不跷二郎腿。哪位赞助商直接把看理想的书桌升级一下，打工人从此可以不坐九小时

  • 188****8006
    2024-06-10 07:52:59

    Jiarui的Vis 什么？录什么？

    看理想 （编辑） 回复 想做猪🐷而不能的 ：视频版b站和看理想app都有，音频版小宇宙有

    看理想 （编辑） ：vistopia录音室

  • 小新老师
    2024-06-09 08:27:19

    最近在做AI知识图谱，好处是提供专业有保障的专业知识和讯息，减少了很多搜索和鉴别的成本，但问题在于鉴别能力变弱了，缺少了锻炼独立思考的机会。所谓看一本“烂”书对于有鉴别能力的人来说也是一种“乐趣”。

  • 练
    练习酱
    2024-06-17 19:12:13

    真的，我13岁在搞二次元，33岁还在搞二次元

  • 飞升的蕾梅黛丝
    2024-06-11 11:07:06

    是的是的，美式什么之类的咖啡，我确实要一钟两三次。 生产队的驴🫏是这样的。

  • 张小石
    2024-06-10 12:14:12

    不跟自己对着干，这是快乐法门

  • ZYL
    2024-06-10 07:32:32

    汁儿在办公室需要一个炕

  • 龟是龟仙人
    2024-06-09 15:15:35

    听闻你们也会有屏幕依赖…嗯…放心了(´･ω･)ﾉ(._.`)

  • CHVVII
    2024-06-09 13:58:24

    断掉没理想，还是做不到

  • 力力酱
    2024-06-09 11:40:25

    本人属于难以一心两用！实属羡慕可以一心两用的uu！我看电视是属于专注式沉浸式看，看电视的时候啥也干不了 ，什么边看电视边健身于我而言很困难！播客我听得最专注的时候是散步的时候！！

    阿卷 ：+1 随之而来的是对于内容要求高，无法看无脑剧

  • 小新老师
    2024-06-09 08:45:48

    有钱人不是戒断，是找人帮助“挡”很多事，比如把手机交给助理来拿，需要时再用或者口述交代回复内容。

  • 刘川枫
    2024-06-23 10:27:10

    应该一两年没怎么听没理想编辑部的姑娘唠嗑了；离职这几个月各种刷小视频、担心健康问题又自律不起来，然后发现没理想的大家都一样，竟缓解了我的焦虑…哈哈哈，还是要自律对抗算法……

  • 182****8462
    2024-06-23 10:08:39

    最后嘉宾对松弛感的理解，非常戳人！

  • H
    Holly
    2024-06-21 14:09:40

    吴师傅果然是师傅