想分享一个非常东亚社会的处境。像节目里提到的双相多发于青少年群体，作为一个终于熬过应试教育阶段，步入大学的19岁学生，我却崩坏了。当我拿着诊断结果去向父母求助的时候，换来的是“你不可能生病的，只是把自己和那些症状对号入座了”“你们这代人不能吃苦，只是短期受挫心情不好，熬过去就没事了”“不要说自己患双相，会影响社交和未来升学就业”好像因为一直以来我都乖巧地按照社会时钟稳步成长，把自己的事情处理好，不需要父母担心，甚至在崩坏的时候我也还是很能够强撑和伪装（尤其是一些双相患者的症状在燥期其实可以很阳光，我就是这样）不累及于人，我的真实处境，我内部的水深火热就可以被忽视。我现在想到自己当时给父母的回复依旧会感到心寒：“难道只有到自伤，你们才能够相信我扛不下去了吗？”

虽然现在听小宇宙也很多，但看理想对我来说仍然是不可取代的。怎么说呢？如果小宇宙是个社区，那么看理想更像是个校园。每个人多少会有自己的收听偏好，那就去选自己的专业课好了。有些课是必修的，比如八分之类，还有些是公选课，比如成庆老师的佛学，王芳老师的心理学。颠颠桑有点像大家的辅导员，各处请来一些有意思的人，帮助大家时不时打开局限。没理想是我们的女生卧谈会，看似说些有的没的，其实都是我们需要时不时暴露一下的真面目。嗯嗯，真是好喜欢你们呀！

第一次知道Alex是在大物是也，很开心能在看理想平台听到alex 的分享（Alex 你出息了^_^）结合自己的经历，想跟大家分享一下。高中三年其中有两年都困在极度低落的情绪中，一个人坐在沙发上都会不知原由地流泪，一直持续到快高考的前，突然就精神又恢复正常了，感觉又好了，幸运地迎来了四年大学生活和大概7-8年的正常社会活动。在生完小朋友之后，过了大概2-3后，我发现自己又再次陷入一种低落情绪中，期间感觉对一切都提不起兴趣，什么都不想做，一天一天地躺着，甚至试过有几次现在家里的阳台边附身盯住20楼下的地面，如果我从跳下去会怎样呢？但是我很快察觉到自己的情况不妥，马上抽离，往后我便开始了慢跑，没有强制规定自己一定要跑多远，什么时间跑，开始在网上找一些关于精神疾病相关的科普，阅读一些关于哲学以及心理相关的书籍～在这过程当中慢慢地情绪慢慢得到了一些控制。这个过程又经过了好几年，我告诉自己需要把自己抽离出来，不能钻牛角，世界有很多的可能性，我也有很多的可能性～哪怕现在情绪有时还是很容易陷入低落，但我能很快的自我察觉并调整。讲真，我并没有去医院做确诊，所以我也不确定自己是否患病了，但得益于一些可靠的科普，我可以自查自己的情绪，并及时不让其恶化。并用一些知识帮助自己离开这种坏情绪。所以谢谢看理想，颠颠分享徐英瑾老师，成庆老师的课程，以及大物和Alex这些优秀的平台，提供多样的解决思路。让我找到了属于自己解决情绪问题的方式。谢谢。

医生自己也说了，所谓的病是要放在社会关系里，因为如果独自一个人自己就是标准也没有所谓的病了，因此判断病的标准很多是按照主流，我们很少会去说这个社会病了即便弱肉强食的社会就连拥有一点权力的保安都为所欲为压迫剥削别人把别人逼疯然后还一副伪善的样子去关心。那些孩子之所以不愿意告诉家长，那是因为当前的很多家长面对孩子的问题是采取军事化管理就像当年的戒网中心电孩子的杨永信一样，如果把孩子出卖不管是心理咨询师还是精神医生，这不仅是辜负别人的信任，还把人往火坑里推，在法律之上应该还有人权，因为法律很多就是伤害人权的，比如所谓的未成年人保护法更像是未成年人剥夺法，还有疫情期间把大家送往深夜死亡大巴的各种法不管是滥用还是真正就是如此就不用多说了，那位精神医生，一边说给疾病去羞耻化一边又说要有羞耻感真是自相矛盾，如果可以谁会想要疾病让自己能休息呢？这不是优绩主义社会的结果吗？况且这样的人是少数吧？这些医生最糟糕的是不会考虑社会结构性问题还会以这不是我的职责来伤害别人，拜托，不是要你去改造社会而是要你有相关意识而已，比如进食障碍想尽可能瘦的很多是女性恰恰这个男权社会刻板的白瘦幼的男权凝视审美物化女性导致的，如果不去考虑，只会动不动说别人有病，这才是有病吧？所谓的精神疾病年轻化也是这个问题，年龄歧视与应试教育还有封建极权家长制，从戒网中心到鸡娃再到教育系统批量生产炮灰，不去考虑这个社会把人当韭菜人矿制造机，而是攻击歧视年轻人，如此病态社会，怪不得很多人不情愿生育让自己的孩子再次被迫害。

越来越喜欢颠颠的选题。谢谢

双相来得太迟太迟😢十年前能够在吾邦开始被认知被重视，也许会让很多家庭少了很多很多的遗憾和悲痛☹️悲伤😭

感谢看理想的看见 真的很感谢

多一份善意，看到每个人都是人

哪里买书

好厉害的一期

我在其他平台听这当节目，一个月没有更新了。没办法下载APP过来看，果然还是在正常更新😭😭😭

这周不更新么？

线下活动在哪里可以看到报名？

在你们节目前一天晚上我朋友的外孙一个即将小升初的孩子决绝地从10楼上跳下去了，平时没有表现出任何症状，现在一家人心碎一地……

Alex！