卢梭指明一次巨大的划时代重新选择,最后呈现为法国大革命的生命力和混乱；密尔深入到个人层面每一次的选择,是日常的修行

有勇气的自由心灵才能做出选择,超越人生戏剧脚本和程序代码,这才是人可能区别于机器和ai的地方,所以是沉睡在舒适或痛苦的大梦里还是面对不确定的去选择,这是一个分叉口

突然惊醒，很多时候自由好像真得来自于习惯，隐隐的可怕......

自由不是礼物 自由是一种选择 虽然西方民主政治建立在言论自由的基础之上 但社会中的个体只是继承了“正确的信条“ 从而造成了令人窒息的cancel 文化

密尔说 不对……

如何定义“选择”呢？ 这个所谓的思考的背后本身也是基于个人经历（它有一部分本身又是由社会影响）所做出的行为，

打破习惯有一个很好用的办法——暂停。当不自觉进入某种判断、行动的时候，停下来，先感受一下，再带着意识去行动。

哈哈哈 我命由我不由天 这个中二的台词 好像可以解释这一集。我的命是自己选择的 不是注定的上天的习惯。哈哈哈

听完这次节目突然想起前段时间和朋友的一段讨论。我们如果一个广场有一群阿姨在跳广场舞音乐的声音放得很大。朋友当下就有点鄙夷。因为当时我们是要去看一个爵士音乐节，然后当下我就有个疑问如果现在广场上是放着所谓高级的音乐我们会有同样的态度吗？其实后来讨论也没有什么结果。但大概也提醒自己在价值判断别人的时候多进行一些思考和反思好像事情会多一些层次吧。就像这里说的习惯和选择，尽量避免自信盲目的习惯 。

在语言、行为和艺术中，避免非黑即白的断言，注重语境、氛围和“读空气”。这是一种社会生存智慧，通过模糊性来维持表面和谐，缓冲人际冲突。