终于更新了，边爬楼梯100层边听，每次内容都有刷新认知，也让我思考在女儿的性教育中该好好重视如何描述阴道，认识自己的身体！

女性承担了世界上最伟大的工作—孕育，可为什么一直被压抑，被曲解，谢谢你！让女性看见自己，获得自由

刚好在洗澡时听到这期节目，本来想用真实的手指跟着一步步探索，但身体莫名有些排斥，不知道这感觉从哪里来，也不想勉强自己，只能用想象中的手指跟完成旅程。洗完澡后，发现月经来了，才明白刚刚身体的排斥，更具体的说是阴道的排斥来源于哪里，原来它在告诉我它不太舒服不想被触摸。好神奇的体验！我好像第一次听到它跟我说话，哪怕说的是不。

我还是觉得女性表达的太少了，很多话语就像也染上了“男凝”一样，明明不舒适，却不知道怎么表达或者说出来又不被当作一回事。此刻我只想说：请一定相信自己的感受，并且努力找到自己的语言，这很值得。

我会让女儿好好听，好好尝试～

“也正因为如此，当我真正想要跟你讲述阴道时，脑海里反而一片空白。不是因为她不存在，而是因为我还没有形成属于自己的语言，而又不想不假思索地沿用那些旧有的、他人的表达方式。但现在回头看，我反而感谢这样的空白或混乱时刻——也许，这正是很多女性重新认识自己身体时都会经历的真实起点。也正是在这一片空白之中，我们才有机会慢慢听见来自阴道自身的声音。”说得真好！我觉得chanchan老师已经在形成自己的语言，也在帮助我们形成自己的语言。

真好，听着，感觉真实地活着

虽然留言的当下离这期节目播出的时间久远，但昨天发生的一件事让我很想在这里分享。 昨天刚好是生理期的末端，想着身体可以在轻微对抗中慢慢恢复锻炼的节奏，晚上就去参加了本地一个全女羽毛球俱乐部组织的女双球局。因为我在生理期末端的月经量一般较少，所以去打球的时候没注意太多，只用了护垫，球裤还穿了白色的。后面发生的事情可想而知。球局中场时，队友提醒我来月经了。我顿了一下，意识到预判稍微有误，准备不足（比如我最好用日用款的卫生巾，穿深色球裤）。但心里很快反应过来，觉得无伤大雅，挥手告诉球友我没事，可以继续。 这个无伤大雅后来回想起来，一是我自己的身体本身没事，完全能继续球局。退一万步讲，如果有身体上的不适，自己会最先感知，而不至于到别人因裤子的颜色提醒我的地步。二是我觉得外裤上染了经血这件事情本身也没事，这跟运动时外衣外裤上会有大量汗水一样稀松平常。如果有备用外裤，我会在休息的时候换下也只是因为考虑到血渍在白色面料上易着色，尽快换下方便后续更好清洗。当然这一堆关于“没事”的解释我没有在火热进行中的球局上讲，只是简单地感谢球友的关切（她还问我是否需要卫生巾），转头继续专注每个球，照常地跑动、击打，酣畅淋漓。后来轮换组合，几乎所有的队友都会好心地提醒我，关切我。虽然无伤大雅，省去长篇大论的解释（自己心里明白就好），总还是会有一丝丝的尴尬。但是那也仅是一丝丝的，无伤大雅的。我不会因外裤被月经染色，觉得那是“脏了”而立刻落荒而逃地回家处理。这既是我发自内心的想法，也是我的行为选择。 此外，我觉得作为外部因素的球友，她们虽然不可能左右我的内心想法和行为选择，但她们当下的那个反应让我的想法和行动都更加自然。我能感受到，每个来提醒我的球友，是出于对我身体的关切，而非别的什么东西。换言之在场没有人觉得外裤的颜色是糟糕的。因为大家都知道真正可能带来麻烦，需要关心的，有且只有身体的健康和舒适度。我很想在

才开始就感动了😭

太感动了！！请大声说出它们本来的名字，去感受它们，爱护它们！请多出这样的节目，感谢看理想，感谢主播！

第一次触摸阴道的时候吓了一跳 没想到里面的粘膜皱壁是这样的，感觉疙里疙瘩的还以为是自己有什么问题，然后才知道 她就应该是这样的

感谢你们声音 让我更了解自己

为什么那么多厌女的妇科医生。单身两年之后体检被粗暴对待太疼了，之后再也没有体检过。

真的很感动听到这样的节目，我们都在生活，但是没有觉知。我们被过去的观念、传统、规则束缚，从来没有正视过自己的身体。没有褒贬，没有评价，就是被看见、感受到。女性可以正视自己的身体，正视自己的能力，才会真正自由。

好温柔的节目！感动的要哭了，感谢老师带领我们仔细认真的认识自己！