从长期的演化历史来看，病毒对人体的好处是大于坏处的。因为病毒虽然会不断进攻人的身体的防御机制，但是却也正是因为病毒的不断侵入，让人体的防御机制变得越来越强，越来越能够适应环境。这个机制实际上和人自身在社会里面对逆境是一个逻辑。当下的大逆境往往在10年后看，都是巨大的好处，因为让一个人的阅历，心理承受能力等各方面都大幅度增强了。 而如果人类的身体机制完全没有病毒存在的话，那么就会导致人类的防御机制非常脆弱。而且在长期演化的过程里，会越变越脆弱。那这种情况下，万一这时候突然突变出了一个病毒，那么就会非常容易导致全人类的直接灭绝。因此，病毒从很长的时间尺度上来看的话，实际上甚至可以被认为是人类的守护神。 所以，哪怕人类有一天真的发明出了治疗一切病毒和癌细胞的方式了，那么也未必是一件好事。因为谁都没法保证基因突变的方向。除非人类能够自己用科技来建立生物防御体系，不然彻底消灭病毒和癌细胞有可能反而是人类灭顶之灾的开端！

病毒与人，是一种“共生”关系。共生，不仅发生在多细胞生物之间，在高等生物与微生物之间，甚至细胞内部，基因层面也广泛存在。比如人类的线粒体，植物的叶绿体，又如，没有肠道细菌，我们就无法获得维生素B。 那么，从共生的角度看！很多我们习以为常的个体，就不再是个体。而生存竞争，也不再是“个体”与“个体”之间。