大家好，我是杨照。

在上集的音频节目当中跟大家说了阿尔茨海默症，我忍不住还是想要再稍微延伸，因为前面结束在比较悲观的看法，认为阿尔茨海默症在我们的社会当中会越来越明显，有越来越多的人受到这样的病症的攻击跟影响，但是在治疗方式上的突破恐怕没有那么快、那么容易可以形成。

不过要提醒大家，相对比较乐观的一件事情，虽然科学家仍然没办法弄清楚阿尔茨海默症是如何形成、如何运作的，可是另外一批科学家是不断地用统计和流行病学的方式，试图找到可以降低阿尔茨海默症发病机率的方式。

不清楚发病的因果，要如何预防？就是用统计的方式去看，现有的阿尔茨海默症的发病者，他们是不是有一些共同的特性。倒过来，借由共同的特性去推断，有没有一些什么样共同的方式让人比较可以避开未来发生阿尔茨海默症的可能性。

一个是减缓，一个是预防。目前处理阿尔茨海默症在减缓和预防上是有比较好的成绩的。在减缓方面，有一种药物可以在发现了早发性的阿尔茨海默症病人身上，可以延缓病情的推展。另外，已经明白，在饮食习惯上的改变，和尽可能大量运动，对于减缓阿尔茨海默症的恶化也是有帮助的。

不过更有意思的，或者更值得一提的，就是预防。预防的方式纯粹是从统计上面所得到的。有一项特殊的研究，是从1990年就开始做的长期研究，选择了美国明尼苏达州的一个修女学校。在这当中，许多的毕业生毕业了之后就进入到修道院。所以从修女学校到修道院所留下来的资料，一方面这些人她们生活相对是简单的，另外一方面，她们的生活是受控制的，所以变数比较少。另外，更重要的是，她们留下了详细的记录，以至于这两位研究的科学家他们回溯20年来在修道院去世的每一个修女，他们都对她们的大脑进行切片检查，来确认哪一些人得到阿尔茨海默症，哪一些人没有。在病理学可以得到非常明确的资料。