Hello！欢迎收听《当你老了：老年心理学30讲》，我是彭华茂。

在平时生活里，不少人都收到过爸妈或者家里其他长辈发来的帖子吧？诸如《震惊！这种常见的蔬菜竟然致癌！》《塑料大米流入市场，大家要小心！》《政府即将发行新货币，旧货币将作废！》等等，而这些帖子大多是谣言帖。

我想，很多人可能都从最开始的打开看看、帮助长辈们分辨一下，到后来就索性不看、也不回复，心里对长辈们这样的行为感到困惑甚至厌烦。

于是，就常常有人来问我，老年人为什么容易轻信谣言？也有很多人对此非常担忧，在信息如此冗杂的社会，老年人会不会因为无法辨别信息真假，造成对自身身体的伤害或者金钱的损失？那么，我们可以做些什么，来帮助老年人提高分辨信息真假的能力，也为自己将来的老年生活做好准备？

事实上，关于老年人为什么容易相信谣言，有很多种观点和角度，如健康知识、心理需求、信息素养等等，认知能力下降也是常被提到的原因。今天，我就从“记忆”这个角度，和你聊聊老年人为什么容易相信谣言。

还记得我在第5集节目里说到的不？老年人记忆的一个特点是“说了什么记得住，谁说的记不住”，这个特点指向的记忆类型叫做“内容记忆”和“来源记忆”。老年人记得住内容，记不住来源，就是老年人在判断信息真假时遇到的认知挑战，也正是老年人容易轻信谣言的重要原因之一。

来源记忆，是指回忆信息来源的能力，比如记住某个事实是从哪本书、哪个网站或者哪个朋友那里听来的。和它相对应的记忆类型是内容记忆，又叫做项目记忆。内容记忆涉及记住信息的具体内容，如记住某个事实或事件的细节。

内容记忆和来源记忆的信息，在日常生活里常常是伴随在一起的。例如，你去参加了一个聚会，在这个聚会上记住了一位朋友的名字，这就是内容记忆。记住这个朋友是在哪个聚会上认识的，这就是来源记忆。