伙伴你好，我是 Chanchan。

上一节，我们重新理解了触觉，通过触摸自己的身体，我们可以感受到，身体的触碰能带来很丰富的感受，也有比较清晰的边界。而目光的触碰，似乎更自由一些。

我们可以看向一个人、一张照片、一段影像，也可以移开目光、闭上眼睛；我们可以在观看中欣赏、好奇、想象、兴奋，也可以感到犹豫、无感，甚至不适。视觉不一定直接带来欲望，却常常参与我们对身体、关系、性感与亲密的理解。

还记得我们在“性态度重建”那一节里提到过，性脱敏是性态度重建过程中重要的一步。在一些脱敏练习中，人们也会在安全可控的条件下，密集观看性相关的图像或影像，从而慢慢降低面对性内容时过度的紧张、羞耻或恐惧。

而在这类视觉材料中，最常被提到的就是成人影片（adult video，AV），也就是大家很熟悉的“A 片”。在不同语境里，它也可能被归类为色情片或情色片。无论使用哪一种称呼，这些内容常常处在一种有些矛盾的位置：它们并不罕见，甚至极为普遍，却很难被正大光明地谈论和观看。

说到这里，我也想问一问大家，暂且不论自己有没有看过色情片，你是否好奇，究竟有多少女性会去观看色情片呢？

一些成人影片平台发布的年度数据提示，女性观看色情和情色内容并不罕见。以 Pornhub 的 2025 年度回顾报告为例，女性访客大约占全球访问量的 38%；在一些国家和地区，女性访客比例甚至高于男性。

当然，平台数据不能代表所有女性，更不能解释每个人观看时真实的心情和目的。但它至少打破了一个常见想象：在色情影像中，女性并不只是被观看的对象，也是主动观看、主动选择、认真探索的人。