你好，欢迎收听《无限人生书单》，我是杨芮。

今天是焦虑书单这一季的最后一集了，所以给你推荐一本和之前都不太一样的书，一本我犹豫了挺久是不是适合在这个节目里介绍给大家的书，那就是著名的精神分析师卡伦·霍尼的《我们时代的神经症人格》。

这是一本非常经典的心理学著作，在豆瓣上有9分之高的评价，好像是我推荐的所有书当中评分最高的了。那如此经典的一本书，我为什么会犹豫是否要介绍给大家呢？

其实，这与有人问我是否应该从弗洛依德开始了解心理学时我内心的犹豫是类似的。弗洛依德的著作固然经典并且影响深远，但是从现代心理学角度来看，他的诸多结论都有很大的局限性，有些甚至是毫无根据的谬论，例如他论断男孩都有恋母而憎恨父亲的俄狄浦斯情节，并且把是否能顺利调和俄狄浦斯情节看成是人格发展的关键。

从专业的角度来说，弗洛依德的理论及其影响仍然有很重要的学术研究意义，但是对于普通读者来说，特别是对于想通过学习一些知识来进一步了解自己、帮助自己的人来说，我会担心这些书中的结论会带来一些误导，不仅不能让人更多地了解和帮助自己，还容易陷入对自我怀疑和责怪中。

因此是否推荐这本出版了接近一个世纪的《我们时代的神经症人格》，我也有过类似的顾虑。这本书里所指的神经症，无论作为一种疾病还是人格来说，与我们今天的定义都不太一样。

那时候的心理学界把神经症（Neurosis），也就是现在我们说的焦虑症的前身，看成是一种病态的人格，但是在现在的人格心理学中，神经质就像外向、开放一样，是一种常见的性格特质而不是病理性的。

所以，我第一个担心就是，读者在读这本书的时候，看到一些符合自己心理活动和行为的描述，就给自己贴上了病态的标签，那这恐怕对缓解焦虑没有什么好处。

我的第二个担心就是，这本书写作于上世纪初，那时候的心理学家对生理知识以及身心之间的联系所知甚少，所以一些对焦虑行为的分析是已经很过时了的。